赤筋(せっきん)

赤筋とは、筋肉の種類のことを言います。

赤筋は持続力のある筋肉で、ウォーキングやマラソン等の、長く動き続ける有酸素運動等で使用されます。

そして赤筋は脂肪を良く燃やす筋肉ですので、赤筋を使った運動、つまり有酸素運動はダイエットに効果的と言われております。

また、赤筋は鍛えても大きくならないと言う特徴があります。

ですので、マラソン選手は、鍛え続けているのに細い方が多いのは、この赤筋が多いからなんです。

そして、筋肉には赤筋以外にもう一つ、白筋という種類があります。

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※出張による施術も行っています。

電話番号:072-441-7050(日曜日も受け付けています)

「はい、大阪岸和田カイロプラクティックの高畠です」と電話に出ますので、「ホームページを見ました」とお伝え下さい。

症状について簡単なヒアリングを行いますので、どんな症状でお悩みかを教えてください。

その後、初回の施術のお日にちと時間を決定いたします。

当日は特に持って来ていただくものなどはございません。

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当日、もしくは翌日までに、ご連絡をさせていただきます。

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