脳から全身の筋肉へ、”動きの指令”を送る神経のことを「運動神経」と言います。
私たちは、この神経を通して運動や姿勢をコントロールしています。
ところで、昔から、野球やサッカーを上手だったり、走ることが速かったりする人に対して、「運動神経がいい」とよく言いますよね。
この「運動神経がいい」というのは、どういうことなのでしょうか？
それは、”外から得た情報を、より的確に脳に送り、より的確に判断し、より的確に筋肉へ指令し、そして速く正確な動きができる”ことを言うのですね。
また、上記のような運動に限らず、私たちが何かをしようとする時、基本的には、まず視覚や聴覚などの五感で感知した情報を脳に送っています。
その情報より脳が取るべき動きを判断し、各筋肉へ指令を出して体を動かしています。
私たちは、この一連のことを瞬時に行い、連続させて生きているのです。
ですので、仕事、パソコン作業、家事など、これらのことを手早く行ってしまう人も「運動神経がいい」と言えるかもしれませんね。
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