自己否定感

不眠、イライラ、不安、自己否定感でお悩みの30代女性の患者様 こちらの患者様の症状は次のようなものでした。 不眠は寝つきが悪く、また寝付いても夜中に３回くらいは目覚めるとのことでした。 目覚めると「何であんなことをしたのか？」「自分は本当に...